Welke gynaecologen willen dat vrouwen weten over bekkenpijn, onze menstruatie en meer

Met zoveel tegenstrijdige adviezen over het vrouwelijk lichaam, kan het moeilijk zijn om te weten wat normaal is, wat niet, en wat vrouwen echt moeten negeren.

Is pijn tijdens seks normaal? Moet je je zorgen maken over ontslag of de kleur van je menstruatie? Heb je nodig om je vagina te douchen of te stomen?

“Vragen stellen en jezelf opvoeden is extreem, uiterst belangrijk”, zei Dr. Taraneh Shirazian, een gynaecoloog aan de NYU Langone Health. “Ik ben altijd verrast op hoeveel manieren hoe weinig bekend is.”

Om de verwarring op te helderen, delen sommige artsen de basis over wat vrouwen moeten weten.

Ei bevriezen: NBC’s Morgan Radford onderzoekt vruchtbaarheidsgrens

Apr.26.201807:11

1. De vagina is een ‘zelfreinigende oven’.

Er zijn talloze producten die beweren vagina’s schoon te maken en veel advies over stomen of verjongen. Maar er zijn geen speciale producten of rituelen nodig.

“De vagina is als een zelfreinigende oven,” zei Shirazian. “Bacteriën en gist bestaan ​​in een normale symbiotische relatie in de vagina.”

Hoewel bacteriën en gist gevaarlijk of vuil kunnen klinken, houden ze de vagina in evenwicht. Soms leidt een overgroei tot infecties, zoals een schimmelinfectie of bacteriële vaginose. Zoals veel van 75 procent van de vrouwen ooit een gistinfectie zullen ervaren, die optreedt wanneer er te veel is Candida albicans. Dit veroorzaakt jeuk en een dikke witte afscheiding. Een opeenhoping van atypische bacteriën veroorzaakt bacteriële vaginose, wat leidt tot een visachtige geur tijdens seks en extra afscheiding.

Maar frequent douchen of schoonmaken zal deze niet voorkomen. Overmatig reinigen leidt in feite tot infecties.

“Schoonmaken met een douche kan de flora verstoren en problemen veroorzaken,” zei Dr. Christine Greves, een arts bij het Centrum voor Verloskunde en Gynaecologie van Orlando Health. “Douches kunnen irriteren, en het hoeft niet noodzakelijk het probleem te behandelen.”

Ze adviseert vrouwen om milde zeep te gebruiken en alleen de buitenkant van hun vagina te reinigen. Het is belangrijk om van voor naar achter te bewegen om te voorkomen dat er verschillende bacteriën in de vagina komen.

“Wat is terug is e-coli uit het rectum en je kunt een mooie urineweginfectie krijgen,” zei Greves.

2. Afvoer is normaal.

Gedurende de hele maand kunnen vrouwen een duidelijke of witte ontlading opmerken. Hoewel het misschien alarmerend lijkt, is het vaak onschadelijk.

“Een heldere of witachtige afscheiding die je periodiek opmerkt met je cyclus is normaal,” zei Shirazian.

Sommige ontladingen kunnen wijzen op een groter probleem. Als het een geur heeft, lang aanhoudt of dik is als kwark, moeten vrouwen medische hulp zoeken. Het kan een schimmelinfectie, bacteriële vaginose of een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) zijn.

“Er zijn enkele SOA’s die afscheiding veroorzaken en we willen daar bovenop komen”, zei Shirazian.

Zweepachtige ogen? Stinkende voeten? Wat zijn jouw rare symptomen eigenlijk?

Jul.05.201704:18

3. Praat met uw arts als pijn een probleem is.

De meeste vrouwen ervaren ongemakkelijke, vervelende krampen met hun menstruatie. Maar overmatige pijn tijdens perioden kan een aanwijzing zijn dat er iets mis is. Vrouwen met endometriose en cysten ervaren vaak extreem pijnlijke krampen. En sommige SOA’s veroorzaken bekkenpijn.

“Als iemand bekkenpijn heeft, doen we beeldvorming en een examen om de onderliggende etiologie te achterhalen,” zei Greves.

Drie van de vier vrouwen ervaren pijn tijdens seks op een bepaald moment, zei ze.

Maar wanneer het de kwaliteit van het leven beïnvloedt, is dat het moment om met een arts te praten. Endometriose en vaginisme, een aandoening waarbij elke vaginale insertie pijnlijk is, kan het seksleven van een vrouw verwoesten. Bekkenbodemfysiotherapie kan helpen. Speciaal opgeleide therapeuten gebruiken dilatoren en lidocaïne om “te helpen bij de ontspanning van de bekkenbodem”, zei Shirazian.

Maar deze behandeling is zeker niet geschikt voor incidentele pijn of ongemak.

“Er zou geen reden zijn om bekkenbodemtherapie te doen als vrouwen deze aandoeningen niet hebben,” legde Shirazian uit.

Greves zei dat sommige vrouwen die gewoon glijmiddel gebruiken de seks minder pijnlijk kunnen maken.

4. Ervaar nattigheid tijdens seks is OK (en helpt).

Wanneer de dingen in de slaapkamer worden verwarmd, produceren vrouwen een heldere vloeistof. Dit zorgt ervoor dat alles soepel verloopt.

“Het heeft te maken met opwinding,” zei Greves. “Sommige vrouwen produceren meer dan anderen.”

De productie van smeermiddelen neemt af naarmate vrouwen ouder worden en ze kunnen na de menopauze meer moeilijkheden ondervinden. Dat is wanneer ze misschien willen overwegen om commerciële smeermiddelen te gebruiken.

“Als je postmenopauzaal bent, zul je deze ontlasting waarderen,” zei Shirazian.

5. De schaduw van je bloed tijdens een cyclus maakt niet echt uit.

“Perioden kunnen soms variëren,” zei Shirazian. “De kleur van het bloed maakt niet zoveel uit. Het betekent niets slecht als het donker of helder is. “

Helder rood bloed is normaal gesproken nieuwer, terwijl donkerder bloed langer blijft hangen, misschien ‘s nachts. Hoewel de kleur van het bloed geen probleem is, moeten vrouwen contact opnemen met hun arts als ze binnen een uur een pad doorweken of als ze te veel stolsels ervaren.

Shirazian moedigt vrouwen aan om aandacht te besteden aan hun cycli. Dit zal hen helpen vertrouwd te raken met wat normaal voor hen is.

“Het kennen van het natuurlijke ritme is belangrijk en dan zul je weten wat er aan de hand is,” zei ze.