Michael Phelps maakt zich druk over depressie, wordt gepest in film ‘Angst’

Zwemmer Michael Phelps is de meest gedecoreerde Olympiër in de geschiedenis. Toch heeft hij zijn deel van de strijd gevochten tegen depressie en andere psychische problemen, net als veel van de jeugd van vandaag.

In een nieuwe documentaire over angst en de impact ervan op kinderen, opent Phelps zich over het ervaren van een laag zelfbeeld toen hij jonger was, zelfs terwijl hij zwemmende medailles en onderscheidingen verdiende.

“Ik hield gewoon niet van wie ik was. Als er iets was dat me dwarszat en dat naar buiten zou komen, en ik me boos of depressief of boos zou gaan voelen, zou ik het bijna negeren, “vertelt hij een jonge jongen in de film,” Angst. “” Dus ik zou het opschuiven, zelfs verder naar beneden zodat ik er niet mee te maken hoefde te krijgen, dus ik hoefde er nooit over te praten. ‘

Michael Phelps
Michael Phelps, die poseerde met een van de gouden medailles die hij won op de Olympische Spelen van Rio van 2016, opent zich over depressie en angst in een nieuwe documentaire, “Angst.”Gabriel Bouys / Getty Images

De documentaire, ontworpen om te worden gescreend op scholen en gemeenschapscentra, laat Phelps en andere volwassenen openlijk over hun angst praten, evenals experts op het gebied van geestelijke gezondheid die advies geven en uitleggen waar ze kunnen tappen in middelen.

Phelps, die 28 Olympische medailles gewonnen heeft tijdens zijn carrière, is in het verleden al open geweest over gepest worden en het omgaan met depressies toen hij jonger was. Hij is ook teruggekomen van de ontwenningskliniek, waar hij na een DUI-arrestatie van 2014 op inzag om een ​​pleitbezorger te worden voor bewustzijn van de geestelijke gezondheid.

“Ik kwam eindelijk op een punt waar, het was mijn omslagpunt, waar ik net opblies. Ik kon het gewoon niet meer aan, “zegt Phelps in de documentaire. “Ik begon te praten over de dingen waar ik doorheen ging en toen ik daar eenmaal over opende en dingen die ik al zo lang in me had bewaard, merkte ik dat het leven een stuk eenvoudiger was. Ik kwam op het punt dat ik begreep dat het OK is om niet OK te zijn. ‘

Scilla Andreen, chief executive en mede-oprichter van IndieFlix, de studio die “Angst” vrijgeeft, vertelde The Associated Press dat ze hoopt dat de film meer dan 3 miljoen mensen over de hele wereld zal bereiken van 25.000 school- en schoolvertoningen.

“Angst is volledig te behandelen,” zei ze. “Het kan een voorbode zijn van zoveel dingen die vervolgens kunnen leiden tot verslaving, dakloosheid, schooluitval en een hele reeks andere uitdagingen voor de geestelijke gezondheid.”

Kun je zowel angst als depressie hebben?

Mar.01.201600:58