Hoe levenslange liefde te vinden: 10 geheimen van paren die al tientallen jaren getrouwd zijn

Als je meer wilt weten over liefde, vraag het iemand met een leven lang ervaring.

Daarom raadpleegde Karl Pillemer advies over de diepste menselijke emoties en raadpleegde hij de oudsten van het land.

Pillemer, een gerontoloog en hoogleraar menselijke ontwikkeling aan de Cornell University, en zijn team interviewden meer dan 700 Amerikanen, variërend in leeftijd van 63 tot 108, over hun opvattingen over liefde. Gemiddeld 43 jaar getrouwd, hebben ze gewogen op alles, van het vinden van de juiste persoon tot wat de vonk tot leven brengt.

Hun antwoorden worden gepubliceerd in het boek ’30 lessen voor liefdes: advies van de meest wijze Amerikanen over liefde, relaties en huwelijk’.

De project is being called the largest in-depth interview study ever conducted of people in long-term marriages.
Het project wordt het grootste diepgaande interviewonderzoek ooit van mensen in langdurige huwelijken genoemd.Keith Brofsky / Getty Images voorraad

“Het is moeilijk om het soort transcendentaal of subliem gevoel van mensen die 50, 60 of 70 jaar samen zijn geweest onder woorden te brengen en het echt heeft laten werken,” vertelde Pillemer VANDAAG.

“Bijna alle mensen die ik interviewde waren nog steeds erg verliefd, vonden dat de liefde was gegroeid en veranderd in de tijd dat ze samen waren en, verrassend genoeg, het gevoel hadden dat intimiteit vaak zo goed of zelfs beter was.”

Gerelateerd: Koppels getrouwd meer dan 50 jaar geven geheimen over hoe om liefde te maken duren

Ware blijvende liefde: zie koppels die meer dan 50 jaar getrouwd zijn, delen hun ‘geheimen’

Feb.11.201604:33

Maar ze wilden dat jonge mensen wisten dat een leven lang trouwen moeilijk is. Inderdaad, slechts ongeveer 17 procent van de getrouwde volwassenen zijn getrouwd gedurende ten minste 40 jaar, volgens het National Center for Family en Marriage Research aan Bowling Green State University.

Hier zijn 10 van hun lessen over liefde:

1. Tegengestelden kunnen in de films aantrekken, maar ze zijn geen geweldige huwelijkspartners

De oudsten vertelden Pillemer dat je een partner moest kiezen die veel op jou lijkt. Dat betekent het delen van kernwaarden en interesses en een vergelijkbare kijk op het leven hebben. Dus ook al kunnen tegenstellingen een opwindende relatie tot stand brengen, een duurzame unie gaat vaak over mensen met vergelijkbare persoonlijkheden en achtergronden.

De wetenschap ondersteunt ze: een studie gepubliceerd in het tijdschrift Proceedings van de National Academy of Sciences ontdekte dat wanneer mensen een partner kiezen, ze de voorkeur geven aan iemand met een vergelijkbaar niveau van aantrekkelijkheid, rijkdom en status, en toewijding aan familie en monogamie..

Lees meer: ​​Tegenpolen aantrekken? Waarom zou je iemand zoals jij meer dateren?

2. Let op wat uw vrienden en familie zeggen

Bedenk dat als niemand van je partner houdt, er goede redenen voor zijn. Dus als je geliefden veel reserveringen hebben, verdedig dan niet, maar luister waarom ze zich zo voelen.

3. Fysieke aantrekkingskracht is belangrijk

“Ik begon dit project met de illusie dat de oudsten alles zouden hebben over innerlijke schoonheid, maar het tegenovergestelde was waar,” zei Pillemer. “Iedereen in alle geledingen van het leven zei dat de relatie begint met een fysieke aantrekking van een soort.”

Dat betekent niet dat je een knappe filmster moet zijn of dat je moet overgaan tot cosmetische chirurgie. Het betekent eerder dat je gezond blijft en er zo goed mogelijk uitziet. Dat is vooral handig als je de seksuele vonk in een relatie levend wilt houden.

looks do play a role.
Uiterlijk spelen een rol.Getty Images voorraad

4. Pas op voor het sterke, stille type

Dit soort persoonlijkheid kan in eerste instantie aantrekkelijk zijn, maar je wilt misschien niet een heel leven bij iemand die niet gemakkelijk communiceert. De oudsten somden hun les op deze manier op: praten, praten, praten.

“Zelfs de zwaarste oude jongens zeiden dat je je gevoelens moet kunnen overbrengen en praten over belangrijke ervaringen, vooral als er problemen zijn in de relatie,” zei Pillemer. “Zoals een oude kerel kleurrijk zei:” Blijf elkaar keffen. “

Je moet ook voor de lol kunnen praten. Kun je twee uur uit eten en een goed gesprek houden? Als dat niet het geval is, denk dan eens goed na over het voortzetten van de relatie.

Gerelateerd: ‘Little Romance’ muziekvideo bevat stellen die meer dan 50 jaar getrouwd zijn

5. Stap buiten je comfortzone

Wanneer je serieus over iemand gaat denken, stel dan een activiteit voor die je beiden meer dan normaal uitdaagt. In plaats van tv te kijken, te gaan kamperen, een lange autorit te maken of een kamer samen te schilderen, want dan leer je de echte persoon kennen.

Dezelfde formule is van toepassing als je de vonk levend wilt houden in een langdurig huwelijk. “Hun mening is dat koppels in deze grijze perioden terecht komen nadat ze getrouwd zijn, waar niets interessants of opwindends aan de hand is en het schudden met iets dat avontuurlijk is, een goed idee is,” zei Pillemer..

Een studie gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology vond vergelijkbare resultaten, met paren meer blij met hun relatie na deel te hebben genomen aan “spannende” activiteiten.

6. Wees een beetje ouderwets

Als je verliefd bent, stel je vragen als: is deze persoon waarschijnlijk een goede provider? Kunnen ze geld beheren? Zijn ze waarschijnlijk een goede ouder? “Omdat het huwelijk een financiële regeling is naast een liefdesrelatie waarin uw economische toekomst is verweven met die van een ander,” zei Pillemer. “Hun visie op partnerkeuze is dat je verliefd moet zijn, maar parkeer je reden daarna niet aan de deur.”

7. Observeer je partner tijdens het spelen van een spel

De oudsten vertelden Pillemer dat het kijken naar iemand die een spel speelt ‘extreem diagnostisch’ is. Je krijgt een kans om te observeren hoe iemand zich onder stress gedraagt, of ze eerlijk zijn en hoe ze omgaan met een nederlaag. “Kleine dingen kunnen je hele grote dingen vertellen over de geschiktheid van een paar,” zei Pillemer.

8. Controleer een gevoel voor humor

Observeer wat je partner aan het lachen maakt. Als hij denkt dat een kraankussen grappig is en jij niet, zal het je over 30 jaar zeker niet leuker maken. Het is een eenvoudige test of uw wereldbeelden overeenkomen.

Kan you laugh together?
Kun je samen lachen?Getty Images voorraad

9. Kijk uit voor de grote waarschuwingssignalen

Eén daad van geweld betekent dat je hulp moet krijgen en uit de relatie kunt komen, vertelden de oudsten aan Pillemer.

Pas op voor minachting, wanneer een partner communiceert op een manier die vernederend, sarcastisch of overdreven plagerig is, en gebruikt ‘de kwetsbaarheid van het huwelijk om kwetsend te zijn’.

Kijk uit voor overdreven controlerend gedrag, zoals extreme jaloezie.

10. Het “verliefdheidsgevoel” is belangrijk

Je moet een overweldigend gevoel hebben dat deze relatie goed voor je is en dat je partner de persoon is met wie je wilt zijn, de ouderen vertelden Pillemer.

“Ze zeggen, kijk diep in jezelf en kijk of je dit gevoel van verliefdheid hebt,” merkte hij op. “Als ze het hadden, vorderden de relaties vrij goed. Als ze dat niet deden, bleven ze terugkijken dat het de sleutel was tot een verkeerde relatie. ‘

Volg A. Pawlowski op Google+ en Twitter.