De vervelende gewoonten van je partner: hoe om te gaan

We hebben allemaal vervelende gewoonten die, vreemd genoeg, we niet vervelend vinden in onszelf. Maar wanneer ze van iemand komen die bij u inwoont, kunnen dergelijke gewoonten absoluut op uw zenuwen werken.

Het probleem begint wanneer je een vicieuze cirkel van wrok betreedt – als je genoeg hebt van de irritante gewoonten van je partner, of als je het zat bent om geplukt te worden voor je eigen.

Zeuren, minachting en minachting kunnen allemaal relaties beëindigen. Die vervelende gewoonte lijkt misschien de bron, maar het is niet de gewoonte die het probleem is; het is hoe je ermee omgaat.

Hoda en Jenna delen ‘belachelijke relatie-doelen’ van romcoms

Jul.27.201603:29

Hier zijn enkele typische categorieën vervelende gewoonten:

1. Lichamelijke grillen

Dit omvat niet-clandestiene neusplukken, gas laten passeren, boeren, tanden plukken en wanneer je maar dingen loslaat van openingen die niemand anders wil ruiken, waarnemen of in de buurt zijn.

Natuurlijk moet iedereen dit soms doen, maar hoe zit het in de badkamer of een andere privé-ruimte? Leg aan je partner uit dat je je meer seksueel aangetrokken voelt als je niet wordt blootgesteld aan vieze geurtjes en dergelijke. Als je dit voor hem gedaan hebt (het is meestal de man, sorry), zou hij het niet echt leuk vinden of het seksueel aantrekkelijk vinden. Verzoek dat hij het privé doet.

VERWANTE: 5 relatie waarschuwingsborden koppels moeten nooit negeren

2. Selectief luisteren

Je probeert te praten en hij of zij is afgestemd, kijkend naar de tv, computer of telefoon. Maak een akkoord over een goedaardig codewoord (zoals “banaan”) voor wanneer je echt volledige aandacht wilt. Het laat uw partner weten dat aandacht nu belangrijk voor u is, waardoor het mysterie wordt vermeden wanneer u volledig oplettend moet zijn.

3. Een slob zijn

Gerechten, kleding, schoenen, modder – wie zou dat precies moeten opruimen? Je denkt dat jij het bent, maar je partner is misschien wel in orde met de puinhoop, van plan om er later over te beginnen. Een bespreking van wie de rommel opruimt (en precies hoeveel later) zal helpen.

Hoe kun je ruzie maken met je partner als een huwelijksexpert

Apr.26.201601:08

Soms gaat rommeligheid over ontspannen in het moment; zo ja, vraag dan om een ​​tijdstip waarop hij of zij terug zal keren naar het toneel van de misdaad en zorg er dan voor dat je de dingen achterlaat voor de terugkeer. Je zult waarschijnlijk minder dingen zien rondslingeren.

4. Slechte manieren

Krassen op zijn rug met een vork, de toiletbril openhouden, privégedeeltes in het openbaar herschikken – dingen die nooit eerder in de relatie zijn gebeurd, zijn nu een dagelijkse aangelegenheid die je het gevoel geeft dat je met een Neanderthaler bent getrouwd.

GERELATEERD: 7 manieren om de seksuele vonk terug te brengen in uw relatie

Maar voor hem (of haar!) Is het belangrijk om te kunnen ontspannen en niet het gevoel te hebben dat hij met Emily Post is getrouwd. De oplossing ligt ergens in het midden, een ontspannen staat van jezelf zijn, met een dosis beleefdheid voor je partner. Praat over wat redelijke manieren voor jullie beiden vormen. Je hebt misschien andere normen omdat je bent opgegroeid in verschillende huizen. De dingen die het meest schandelijk zijn voor de ander, zijn dingen die je moet doen en die je privé moet doen. De “nootherinnering” -techniek helpt voor sommigen. Dus een Post-It op het toilet gedurende twee weken die zegt: “Zet alsjeblieft de stoel neer” kan helpen om een ​​oude gewoonte te veranderen.

GERELATEERD: Welke 2 woorden zijn het geheim van een gelukkig huwelijk?

5. Controle freaks

Monopoliseren van de afstandsbediening, beslissen wat er in de keuken gebeurt, altijd kiezen welke films jullie twee bekijken. Relaties hebben onvermijdelijk een aantal machtsstrijd, en ze kunnen uitpakken in de vorm van vervelende gewoonten die er onschuldig uitzien, maar er echt voor zorgen dat je alles onder controle hebt.

Hoe u het ‘perfecte’ argument kunt hebben met uw partner

Jul.30.201501:39

Als de afstandsbediening je lastig valt, vraag jezelf dan af, waar krijgt die partner controle over? Als het antwoord nergens is, moet je ze het misschien laten hier hebben – het is tenslotte vrij onschuldig. Maar als de afstandsbediening slechts een van de vele voorbeelden is van het beroven van je zegje, dan is het tijd om de ongelijkheid van macht te bespreken. Richt je op wat zich onder een schijnbaar zinloze gewoonte bevindt om de echte betekenis te vinden, die gaat over het leren delen van de kracht.

Constant zeuren over vervelende gewoonten kan een huwelijk echt vernietigen, dus kies je voor gevechten, je kunt ze niet allemaal winnen. Denk na over wat er echt toe doet en waarom. Niet zeuren; in plaats daarvan, bedenk een systeem om de details aan te pakken.

GERELATEERD: 7 relatie fouten die slimme mensen maken

Over het algemeen, overweeg deze stappen voor het omgaan met vervelende gewoonten:

1. Bewustzijn

Soms zeg je niet wat je precies ergert, en de ander vindt je gewoon humeurig en kritisch. Dus wees specifiek: “Ik vind dat je fantastisch bent, maar als ik je bij je nagels hoor bijten, is het rooster op mij. Ik weet dat het een harde gewoonte is om te stoppen, maar kun je het proberen? ‘

2. Prioritize

Je kunt je partner niet opnieuw maken, dus vraag maar om één ding. Kies verstandig je slag.

Maak een gewoonte-handel: je hebt ook slechte gewoonten; We doen het allemaal. Dus vraag welke gewoonte hij wil dat je stopt en je kunt er een ruil van maken – ieder van jou werkt aan het een voor het ander.

GERELATEERD: Wat is uw nummer? 10 verrassende seksstatistieken

3. Benadruk het positieve

Je hebt deze gewoonten niet opgemerkt toen je voor het eerst verliefd werd omdat liefde je partner ‘het halo-effect’ geeft. Schrijf elke dag een week lang drie dingen op die je leuk vindt aan je partner of bewonder je partner, of denk dat het warm is over je partner, of waarom je verliefd werd. Als je je roze bril opzet, worden die vervelende gewoonten veel minder vervelend.

Dit verhaal werd oorspronkelijk gepubliceerd in april 2012.