Alles wat u moet weten over de ’22 Push-up uitdaging ‘

Er is een belangrijk probleem voor de volksgezondheid achter al die leuke ’22 Push-up Challenge’-video’s die je de laatste tijd overal hebt gezien.

Volwassenen, kinderen, beroemdheden, de slappe en de pasvorm, en zelfs TODAY-ankers doen mee, voeren 22 push-ups uit, plaatsen de video op sociale media met de hashtag # 22PushupChallenge en duwen een vriend om deel te nemen volgende.

Simone Manuel aan Michael Phelps: neem de 22-pushup-uitdaging (plus 1)

Aug.17.201601:42

De missie is om het bewustzijn over veteranen zelfmoord te vergroten, zei Jacob Schick, directeur van 22Kill, de Dallas, Texas, non-profit die de beweging lokaal oprichtte. Het is de afgelopen weken een ware virale sensatie geworden, met video’s die van Australië komen.

GERELATEERD: De vrouw schrijft over de zelfmoord van de zuster om ‘de waarheid te vertellen’ over depressie

“Posttraumatische stress en geestelijke gezondheidsproblemen zijn niet alleen een kwestie van veteranen of strijders; het is een maatschappelijk probleem, “vertelde Schick VANDAAG. “We willen mensen laten weten dat je niet alleen hoeft te lijden. Zoek hulp – het is OK om om hulp te vragen. “

Dit is wat je moet weten over de beweging:

Waarom 22? En waarom push-ups?

Organisatoren waren geschokt toen ze ontdekten dat 22 veteranen elke dag hun eigen leven nemen. De statistiek is onlangs herzien tot 20, volgens een analyse die deze maand is vrijgegeven door het Department of Veterans Affairs.

Push-ups werden gekozen vanwege hun iconische status: iedereen in het leger doet ze, ongeacht de branche, zei Schick. Het is geen erg uitdagende taak en je kunt ze doen in elke stijl die jij wilt – ze hoeven niet perfect te zijn voor het korps Mariniers, voegde hij eraan toe.

De verrassende naam van de non-profit, 22 kilo, is ook een verwijzing naar het aantal veterinaire zelfmoorden.

“Het is een in-your-face naam, maar dat is het punt. Dat geldt ook voor kanker en aids, ‘zei Schick.

Het project was niet geïnspireerd door de ALS Ice Bucket Challenge, maar beide tonen de kracht om iets simpels te doen en het op sociale media te plaatsen, voegde hij toe.

GERELATEERD: De zelfmoord van Brother stuurt een vrouw op een missie om de geest te veranderen

Ice Bucket Challenge heeft bijgedragen aan een mogelijke doorbraak in ALS

Jul.26.201600:58

Hoe zal het project veteranen helpen?

Het gaat erom aandacht te vestigen op het probleem van zelfmoord door veteranen.

“Een veel voorkomend probleem blijft een veel voorkomend probleem totdat het algemeen bekend wordt,” zei Schick. “Hoe meer mensen er van weten, hoe beter het is om positieve, effectieve veranderingen te hebben.”

De organisatie hoopt ook geld in te zamelen om strijders en hun families te helpen.

Wat moet je weten over veteraan zelfmoord?

Het risico op zelfmoord voor veteranen is 21 procent groter dan dat van de algemene volwassen bevolking, volgens het Department of Veterans Affairs.

Schick, een Amerikaanse marine van de derde generatie, weet alles van de duistere gedachten. De Irakese oorlogsveteraan raakte in 2004 zwaar gewond, met zijn rechterbeen geamputeerd onder de knie en zijn linkerbeen met meerdere samengestelde fracturen. Het herstel was moeilijk, zei hij.

“Ik ben op die plaats geweest en het is een erg donkere plaats. Ik vocht tegen die mentale demonen en het is niet gemakkelijk. Maar alles dat de moeite waard is, moet moeilijk zijn en het niet waard om alleen te doen, ‘merkte Schick op.

“Fysieke pijn herinnert je eraan dat je leeft, maar mentale pijn test je wil om zo te blijven. Als mijn vrouw en mijn ondersteuningssysteem er niet waren geweest, zou ik dit interview niet eens doen. ‘

GERELATEERD: Wat te zeggen (en niet zeggen) tegen iemand die depressief is

Waar kunnen veteranen hulp krijgen??

Veteranen en hun geliefden kunnen de Veterans Crisis Line bellen op 1-800-273-8255. Het is een eerste stap om u in contact te brengen met mensen die kunnen helpen.

“Geestelijke gezondheid is iets waar iedereen mee te maken heeft. Als je het moeilijk hebt, kun je om hulp vragen, “zei Schick. “Leef niet alleen in het leven – leef het leven goed. Want aan het eind van de dag ben je het waard. ‘

Volg A. Pawlowski op Facebook, Instagram en Twitter.