6 tekenen dat je relatie competitief is

Alle mensen zijn in de een of andere mate competitief. Als je denkt aan competitie, denk je er waarschijnlijk aan om anderen in sport, academici of banen het beste te proberen. Je kunt zelfs concurreren met geliefden om aandacht. Het is dus niet moeilijk om je teamgenoten, collega’s, vrienden, broers en zussen en zelfs ouders voor te stellen als je concurrenten. Maar beschouwt u uw partner of partner als een rivaal? Je eerste antwoord op die vraag kan zijn: “Nee, ik zou nooit met hem strijden.” Maar als je jezelf een moment geeft om na te denken over je relatie, zul je misschien verbaasd zijn als je merkt dat je inderdaad een beetje concurrerend met hem bent . Alle echtgenoten concurreren op een bepaald niveau met elkaar. Wie is de betere ouder? Wie is er succesvoller op het werk? Wie heeft meer vrienden? Wie is de betere kok? Bijna alles dat belangrijk voor u is, kan een bron van rivaliteit zijn. Wedstrijd kan gezond zijn; het kan je aansporen om je best te doen. Soms kan de concurrentie echter amok zijn. Als je onzekerheid hebt over je identiteitsgevoel en je talenten, dan heb je misschien het gevoel dat hij op je terrein aan het betreden is. En dit kan ervoor zorgen dat je je boos en gekwetst voelt. Als vrienden bijvoorbeeld zijn kookkunst complimenteren, heb je dan het gevoel dat je culinaire talenten zijn verminderd? Laat je het jezelf zeggen: “Hé, als hij zo’n goede kok is, wie ben ik dan?” Zo ja, dan ben je misschien gebeten door de concurrentiebui. Als je altijd probeert de “winnaar” te zijn, kan de verliezer doen eindigen. Om uw relatie gezond te houden, probeert u het beste in elkaar naar boven te brengen en elkaars talenten te ondersteunen. Vergeet niet dat er ruimte is voor meer dan één winnaar. Hoe veiliger je je partner voelt, des te minder waarschijnlijk zal hij zich ongemakkelijk voelen bij vriendelijke concurrentie – en hoe sterker je relatie zal zijn.

Hier zijn zes tekens waarmee u te concurrerend bent met uw partner:

  1. Je hoopt dat hij iets niet zo goed doet.
  2. Je voelt je boos op hem nadat hij een succes heeft gehad.
  3. Je voelt je in paniek over je talenten, nadat hij iets heeft gedaan dat je als je kracht beschouwt.
  4. Je probeert hem vaak te overtroeven met verschillende taken.
  5. Je ziet hem meer als een tegenstander dan als een teamgenoot.
  6. Je voelt je gelukkig superieur als hij faalt.

Dr. Gail Saltz is een psychiater met het New York Presbyterian Hospital en regelmatig bijgedragen aan TODAY. Haar nieuwste boek is ‘Anatomy of a Secret Life: The Psychology of Living a Lie’. Ze is ook de auteur van ‘Amazing You! Getting Smart About Your Private Parts’, waarmee ouders de vragen van kleuters over seks en voortplanting kunnen behandelen. Haar eerste boek, “Becoming Real: de verhalen overwinnen die we onszelf vertellen, houdt ons tegen”, werd in 2004 uitgegeven door Riverhead Books. Het is nu beschikbaar in een pocketversie. Voor meer informatie kunt u haar website bezoeken, .