36 vragen om de vlam opnieuw te ontsteken: liefdequiz door Arthur Aron

Deze vragen, geschreven door Dr. Arthur Aron, Rich Slatcher en Keith Welker, zijn ontworpen voor bestaande stellen om de vlam van een langdurige relatie te helpen op te wekken.

Gegroepeerd in drie sets worden de vragen steeds persoonlijker naarmate de lijst verder gaat.

Dr. Aron zegt dat deze vragen het meest effectief zijn als twee paren samen door de lijst gaan – en dat de stellen vreemden voor elkaar zouden moeten zijn.

Paar at dinner
Stel tijdens het dinerGetty Images voorraad

“We wilden een procedure ontwikkelen waarmee we in 45 minuten in een lab kunnen werken, twee mensen kunnen nemen en dichterbij kunnen komen,” vertelde Aron VANDAAG over zijn lijst met vragen als “Zou je beroemd willen worden? ” “Wat betekent vriendschap voor jou?” en “Wanneer huilde je voor het laatst voor iemand anders?”

“Aan het einde van 45 minuten voel je je zo dicht bij deze persoon, bijna als de naaste persoon in je leven,” zegt Aron.

De vragen werden gepresenteerd in een recent essay van de New York Times, getiteld ‘Om verliefd te worden op iedereen, doe dit’, dat snel viraal ging.

De auteur van dat stuk, Mandy Len Catron, deed onderzoek naar de wetenschap van de liefde toen ze de vragen uitprobeerde met een jongen die ze achteloos kende. “Ik denk dat ik op dat moment wist dat we heel dichtbij zouden worden”, zegt ze.

Wil je liefde vinden? Stel deze 36 vragen

Feb.14.201503:22

Het waren niet alleen de vragen – ze stonden ook op een brug van Vancouver en staarden elkaar in de ogen … gedurende vier minuten! “Ik was zo ongemakkelijk, ik was zo nerveus en ik bleef giechelen,” herinnert ze zich. “En toen we eenmaal ingestemd, vonden we het een echt coole ervaring.”

Uiteindelijk veranderde hun relatie romantisch, en ze zijn nog steeds samen.

Maar hoe zit het met al die stellen die een vonkje willen toevoegen aan een relatie waarin ze al zitten?

GERELATEERD: Carson Daly en Siri Pinter delen prachtige familiefoto’s van hun trouwdag

Voor hen ontwikkelde Dr. Aron nog een reeks vragen om de vlammen mogelijk opnieuw te ontsteken. Deze vragen graven een beetje dieper, en Aron gelooft dat de sleutel hen beantwoordt samen met een ander paar – die complete vreemden zijn.

“Wanneer je dingen doet die nieuw en uitdagend zijn, of iets dat veel deelt met je partner, kan dat gepassioneerde liefde creëren”, zegt hij..

Zou jouw relatie overleven ‘The Marriage Test’?

Feb.03.201604:31

Alvorens met de vragen te beginnen, moet één persoon het volgende hardop lezen:

Voor elke vraag leest een van ons het hardop. We moeten geen enkele overslaan en alle vier moeten we elke vraag beantwoorden voordat we verder gaan met de volgende. En we moeten om beurten komen die elke vraag eerst beantwoordt.

De vragen zijn in drie sets. Wacht ongeveer 15 minuten voor elke set. We moeten de vragen niet overhaasten, maar ieder van ons beantwoordt elke vraag in een normaal, gemoedelijk tempo. We zullen waarschijnlijk niet alle vragen in elke set beantwoorden, en dat is perfect in orde.

Als er ongeveer 15 minuten voorbij zijn, zijn we klaar met het beantwoorden van de vraag die we stellen. Dan beginnen we met de eerste vraag in de tweede set. Enzovoorts.

Wanneer we zeker weten dat we allemaal de procedure begrijpen en hebben gekozen wie de tijd zal bijhouden, beginnen we met het instellen van I.

Set 1:

  1. Wat zou een “perfecte” dag voor u vormen?
  2. Ben je ooit naar een andere plek verhuisd? Zo ja, hoe was het om te bewegen en welke dingen heb je ervaren toen je naar een andere locatie verhuisde??
  3. Zou je beroemd willen zijn? Op welke manier?
  4. Voordat je een telefoongesprek voert, repeteer je wel eens wat je gaat zeggen? Waarom?
  5. Gegeven de keuze van iedereen ter wereld, wie zou je als gast willen hebben?
  6. Als je in staat was 90 jaar te worden en de geest of het lichaam van een 30-jarige te behouden gedurende de laatste 60 jaar van je leven, welke zou je dan willen??
  7. Wanneer zong je voor het laatst voor jezelf? Aan iemand anders?
  8. Noem drie dingen die jullie met elkaar gemeen lijken te hebben.
  9. Want wat in je leven voel je je heel dankbaar?
  10. Als je iets zou kunnen veranderen aan de manier waarop je bent grootgebracht, wat zou het dan zijn?
  11. Neem 4 minuten en vertel je partner en het andere koppel je levensverhaal zo gedetailleerd mogelijk.
  12. Als je morgen zou kunnen opstaan ​​als je enige kwaliteit of bekwaamheid hebt bereikt, wat zou dat dan zijn?

Set 2:

  1. Als een kristallen bol je de waarheid over jezelf, je leven, de toekomst of wat dan ook zou kunnen vertellen, wat zou je dan willen weten??
  2. Is er iets waar je al heel lang van gedroomd hebt? Waarom heb je het niet gedaan??
  3. Wat is de grootste prestatie van je leven?
  4. Heb je een andere cultuur ervaren dan die van jezelf? Wat was het meest interessante deel van deze ervaring?
  5. Wat waardeer je het meest in een vriendschap?
  6. Wat is je meest dierbare herinnering?
  7. Wat is je meest verschrikkelijke herinnering?
  8. Wat betekent vriendschap voor jou?
  9. Welke rollen spelen liefde en affectie in je leven??
  10. Wissel iets uit dat u als een positief kenmerk van de andere deelnemers beschouwt. Deel een totaal van 5 items.
  11. Maak elk 3 echte “we” -verklaringen. Bijvoorbeeld: “We zijn allemaal in dit kamergevoel …”
  12. Wat vind je van je relatie met je moeder??

Set 3:

  1. Hoe dichtbij en warm is je familie? Heb je het gevoel dat je jeugd gelukkiger was dan die van de meeste andere mensen??
  2. Als je goede vrienden zou worden met het andere stel, deel dan alsjeblieft wat belangrijk voor hen is om te weten
  3. Vertel de leden van het andere koppel wat je leuk vindt aan hen; wees heel eerlijk en zeg dingen die je misschien niet tegen iemand zegt die je net hebt ontmoet.
  4. Deel met de anderen in de groep een gênant moment in je leven.
  5. Praten over een tijd dat u lange tijd huis moest verlaten (bijvoorbeeld voor universiteit, werk, lange reizen). Was het moeilijk? Wat maakte het zo?
  6. Als je wist dat je in één jaar plotseling zou sterven, zou je dan iets veranderen aan de manier waarop je nu leeft? Waarom?
  7. Wanneer heb je voor het laatst voor een ander gehuild? Alleen?
  8. Als je terug zou kunnen gaan in je leven en een ervaring kunt veranderen, wat zou dat dan zijn en waarom??
  9. Wat, als er iets is, is te ernstig om een ​​grapje over te maken?
  10. Als u vanavond zou sterven zonder de mogelijkheid om met iemand te communiceren, wat zou u het dan jammer vinden als u het iemand niet had verteld? Waarom heb je het hun nog niet verteld??
  11. Je huis, dat alles bevat wat je bezit, vat vuur. Nadat je geliefden en huisdieren hebt opgeslagen, heb je de tijd om veilig een laatste streepje te maken om een ​​item op te slaan. Wat zou het zijn? Waarom?
  12. Deel een persoonlijk probleem en vraag het advies van de andere deelnemers over hoe ze het zouden kunnen aanpakken. Vraag de andere deelnemers ook om na te denken over hoe je je voelt over het probleem dat je hebt gekozen.

Dit verhaal werd oorspronkelijk gepubliceerd op 14 februari om 10:29 uur.

Ankers praten over vruchtbaarheid, huwelijk: soms moeten mensen hun eigen zaken in de gaten houden

Sep.29.201502:45