‘Soms heb ik een stropdascrisis’: Lester Holt deelt zijn ochtendroutine

Lester Holt on the TODAY show on March 6, 2014.
VANDAAG brengt het anker Lester Holt een typische ochtend door.Vandaag

Als het weekend anker van NBC Nightly News en TODAY, evenals een groot aantal Dateline, zijn de ochtenden van Lester Holt vaak stampvol. Hier deelt hij zijn ochtendroutine.

Toen mij werd gevraagd naar mijn ochtendroutine, dacht ik eerst: “Welke routine?”

Ik draag veel hoeden bij NBC, verankering van Nightly News en VANDAAG in het weekend, hosting Dateline NBC, en reis door het land tijdens de week om filmverhalen of nieuwtjes te schieten. Mijn vrije dagen zijn maandag en dinsdag, maar vaak zal een verhaal vereisen dat ik ook op die dagen werk.

Mijn weekends zijn waarschijnlijk het meest voorspelbaar. Op vrijdagavond probeer ik om half negen ‘s avonds naar bed te gaan. en log in op de computer om het overzicht van de show te bekijken en de gastsegmenten te bestuderen. Ik probeer om tien uur ‘s avonds uit te lichten, met het alarm ingesteld op 4:15 uur. 

Maar daarvoor ga ik door het ritueel van het kiezen van mijn pak, overhemd, das, sokken, manchetknopen en pochet. Alles is zorgvuldig uiteengezet of opgehangen in de badkamer, klaar om te gaan voor de ochtend. Soms heb ik een stropdascrisis en ga ik er drie of vier van maken en maak ik de call on the fly in de ochtend.

Lester Holt picks out his morning attire
Vandaag

Over de banden. Ik heb de neiging enigszins gedurfd te zijn met mijn garderobe-keuzes, wat betekent dat ik niet bang ben om patronen te combineren, zoals een gestreepte shirt en een polka dot-tie-combo. Het is een dunne modellijn en dus ziet het er soms wat goed uit in de badkamer, de avond ervoor, te druk toen ik het hele ensemble de volgende ochtend neerzet..

Daarom zorg ik ervoor dat ik een paar opties bij de hand heb voor een last-minute beoordeling van de kledingkast. Het laatste wat ik wil doen is terug naar de kast rennen, de lichten aanzetten en mijn slapende vrouw wakker maken.

Voor Lester Holt, style is important.
Vandaag

Wakker worden om 16:15 uur is nooit een aangename ervaring, maar ik loop nooit te vlug. Ik ben een van die mensen die gelijk uit bed kan springen, hoe moe ik ook ben. De radio staat op een oldies-zender, dus de rest van de dag raak ik meestal zoemend welk nummer er werd afgespeeld toen het alarm afgaat.

Het is de moeite waard om te vermelden dat mijn alarm in twee jaar na tien jaar niet is afgegaan, omdat ik het fout heb gedaan. Hoewel ik beide keren ruim op tijd naar de studio was voor de show, leed ik de eerste keer dat het gebeurde aan eindeloze ribbels van mijn collega’s, zowel in als uit de lucht.

En dus, toen het een paar weken geleden opnieuw gebeurde, was ik vastbesloten onopgemerkt de studio in te glippen. Ik werd wakker om 5:08 uur, 8 minuten nadat ik de deur uit moest! Op de een of andere manier heb ik mijn gebruikelijke routine van 45 minuten gecomprimeerd in 12 minuten (zonder het ontbijt) en was ik om 17:20 uur in de auto. Ik koos zorgvuldig mijn moment uit om de trap op te gaan naar mijn kleedkamer en niemand was wijzer. Tot nu toe, dat is het. 

Op dit moment heb ik 45 minuten voordat ik de deur uitloop. Mijn eerste opdracht is om mijn iPhone kort in te checken en de ‘overnight-notes’ van onze producenten te lezen en verhalen in te halen die zich ontwikkelden terwijl ik sliep.

Tegen 04:40 uur ben ik meestal gedoucht en volledig gekleed, en ga ik naar de keuken. Terwijl ik een koffiedrinker ben, heb ik normaal gesproken geen kopje java tot halverwege de middag terwijl ik me klaarmaak voor Nightly News. ‘S Morgens is mijn favoriete drankje een kopje groene thee. Het duurde jaren voordat ik op zo’n vroeg uur kon leren eten, maar mijn routine op zaterdag en zondag omvat nu het voorbereiden van iets te eten.

aan het eten breakfast
Vandaag

Op een ambitieuze ochtend kook ik een ei en fruit ik wat groenten op. Andere ochtenden, een kopje Griekse yoghurt met bessen, misschien een kom ontbijtgranen of zelfs een boterham met pindakaas doen het wel. Ik ben nu een groot voorstander van het starten van de dag met een eiwit-ontbijt. Ik denk dat het me in mijn spel brengt.

Lester Holt checks out the morning news
Vandaag

Tegen 04.53 uur eet ik meestal wat van de ochtendkranten op mijn laptop.

Als ik mijn act samen heb, poets ik mijn tanden om 04.58 uur en de deur om 05.00 uur op de stip.

Lester Holt brushes his teeth.
Vandaag

Ik woon op slechts anderhalve kilometer van de studio, maar voor onze veiligheid op dat vroege uur, stuurt het bedrijf iemand om me een lift te geven. Tijdens de rit van 5 minuten zal ik mijn Twitter-feed controleren om te zien wat er aan de hand is, en om wat gezoem van de Dateline-uitzending van de vorige nacht te bekijken. Dateline heeft een loyale groep volgers op Twitter en ik geniet enorm van het lezen van hun observaties over de verhalen die we behandelen. 

Wanneer ik in de studio aankom, gooi ik mijn jas uit met een kledingkast voor een snelle stoombeurt, en dan ga ik naar onze studio-keuken om een ​​vol glas water te krijgen. Voor mij is hydrateren beter dan koffie als het gaat om het opruimen van de spinnenwebben. Ik spreek er ook over om met zoveel mogelijk van mijn collega’s te praten. Tegen de tijd dat we door de lucht gaan, kan ik niet klinken alsof ik net uit bed ben gekomen, en dus zal ik grapjes maken met Erica, Dylan en Jenna, of met ze blijven hangen terwijl ze hun haar en make-up gedaan krijgen.

Ik hoef niet veel tijd in haar en make-up door te brengen. Ik ben meestal binnen 5 minuten in- en uit. Er is maar zo veel dat kan worden gedaan met deze mok.

voorshow meeting in the makeup room
Vandaag

We eindigen de show op zaterdag om 9.00 uur, maar mijn ochtendroutine is nog maar net begonnen. Ik ga naar huis voor een training van 1 uur en neem vervolgens om 10:30 uur een conference call met het Nightly News-team om die avond uit te laten schetsen.

Daarna is het nog een ontbijt en een dutje voordat ik mijn middagroutine begin.