Kourtney Kardashian compartilha seus 6 lanches saudáveis

Kourtney Kardashian e Scott Disick estão de volta? Ela diz…

12 de abril de 201604:28

Depois de ter três bebês, Kourtney Kardashian parece incrível graças a seus treinos e uma devoção à ingestão de alimentos orgânicos. “Eu costumo fazer cinco pequenas refeições todos os dias”, disse ela a TODAY.com. Isso significa que ter recheio e lanches saudáveis ​​são especialmente importantes. Aqui, ela compartilha seus seis lanches favoritos do momento.

RELACIONADOS: happy hour mais saudável! 7 maneiras de adicionar superalimentos em seus coquetéis

1. Pudim De Abacate

Três ingredientes são tudo o que você precisa para fazer este prato cremoso e doce que é ótimo para um café da manhã ou lanche pré-treino.

2. Homus Orgânico com Legumes Recortados

“Eu derramo azeite sobre o homus para dar sabor extra e especialmente como pimentões vermelhos e amarelos para mergulhar.”

3. Varas de Pretzel de Sal Marinho de Crackers Idosos de Maria

“Eles são realmente bons se você quiser um lanche crocante e salgado”.

4. GoodPop Pops Congelados Todo-naturais

“Eu gosto deles em todos os sabores, melancia, limonada de morango …”

5. Iogurte de coco com mirtilos

“Eu gosto de cortar morangos, mirtilos e fatias de banana, e depois misturá-los todos juntos. Você também pode adicionar uma boa granola se quiser fazer crocante.”

6. Suco Verde

“Eu sempre adiciono maçã verde porque eu gosto doce. Eu vou fazer qualquer mistura de legumes e verduras, como couve, desde que tenha a maçã.”

Para mais ideias de comida de Kourtney, confira seu novo aplicativo de estilo de vida em www.kourtneykardashian.com